Posso dormire con un tutore lombare?

Il supporto per la vita serve a proteggere la vita, dovremmo prestare particolare attenzione a proteggere la nostra vita in alcune attività quotidiane, come il sollevamento di oggetti pesanti quando è facile sforzare la vita, e in alcune professioni è facile che si manifestino tensione muscolare lombare e altri problemi alla vita , questa volta puoi usare il supporto in vita per aiutarci a migliorare il disagio della vita, quindi il supporto in vita può essere indossato mentre dormi?

Puoi indossare un supporto per la vita quando dormi?

Non è necessario indossare una protezione per la vita quando si è a letto, poiché la vita non viene influenzata quando si è distesi o senza compressione longitudinale della vertebra. Ma quando ci si siede o ci si alza, è necessario indossarlo per proteggere la colonna lombare e limitare i movimenti della parte bassa della schiena. Di solito, è meglio rilassare moderatamente la vita, prestare attenzione al riposo e al relax, non essere troppo stanco, puoi provare a dormire su un letto duro e devi recuperare lentamente.

L'affaticamento dei muscoli lombari con la protezione della vita dorme bene

Le persone che soffrono di affaticamento dei muscoli lombari e di ernia del disco lombare possono indossare dispositivi di protezione lombare durante la notte per alleviare e trattare in una certa misura questi sintomi.

Le persone con affaticamento del muscolo psoas e ernia del disco lombare dovrebbero dormire su un letto duro con supporto per la colonna lombare, un massaggio adeguato e prestare attenzione al riposo. I materassi morbidi non favoriscono il recupero.

Le persone in buona salute possono anche indossare una protezione in vita, ma non è necessaria. Indossare i tutori per la vita per lunghi periodi di tempo può portare alla disidratazione cronica del corpo, che può avere effetti negativi sulla salute.

Quando dovrei indossare una protezione per la vita

Per le persone che hanno bisogno di stare in piedi a lungo, come autisti, impiegati, venditori che indossano tacchi alti, ecc., si consiglia di indossare la vita quando si è seduti o in piedi, perché spesso si sta seduti o in piedi per molto tempo , la postura della vita è inconsciamente piegata ed è facile ammalarsi a causa dello sforzo. Per i pazienti che già presentano sintomi di lombalgia, si consiglia di indossare un supporto per la zona lombare, purché non siano distesi a letto. In generale, è opportuno indossare la cintura per 3-6 settimane e il tempo di utilizzo più lungo non deve superare i 3 mesi.

Questo perché durante l'esordio, l'effetto protettivo del protettore lombare può far riposare i muscoli lombari, alleviare gli spasmi muscolari, favorire la circolazione sanguigna e favorire la guarigione dalla malattia. Tuttavia, la sua protezione è passiva ed efficace per un breve periodo. Se il tutore viene utilizzato per un lungo periodo, ridurrà la possibilità di esercizio dei muscoli della vita e ridurrà la formazione della forza della vita. I muscoli psoas inizieranno gradualmente ad atrofizzarsi, causando nuovi danni.